Qué te puede aportar el yoga y la meditación

Una de las mejores cosas que han pasado en mi vida fue encontrar el yoga y la meditación en mi camino y una de las mejores decisiones que he tomado fue la de comenzar a asistir a clases de yoga. Hace ya mucho tiempo de eso… y fue en ese momento cuando realmente empezó para mi la aventura.
A mis sesiones asisten practicantes de muy distintos tipos, edades y condiciones, por eso he podido comprobar como cada uno de nosotros buscamos algo diferente en este camino del Yoga y cada búsqueda es igual de interesante y respetable.
Por eso te invito a que en este breve cuestionario me digas que estás buscando… para conocerte un poco más y poder orientarte si NeoAnanda puede ser tu espacio.