Si quieres sorprender a alguien especial estas Navidades con una sesión de “Paz mental”, ya tienes a tu disposición las tarjetas regalo de NeoAnanda.

Puedes pedirlas por mail (hola@neoananda.net) o llamando al 678 441 729.

La cúrcuma es una especia oriental de sabor suave e intenso color amarillo que es conocida como una planta medicinal desde tiempos inmemoriales y hoy es considerada como uno de los súperalimentos.

Este rizoma tropical se seca y se convierte en polvo, dando lugar a una especia que se utiliza en platos tradicionales de la comida india (no confundir con el curry que es una mezcla de especias, entre las que se encuentra la propia cúrcuma). Constituye uno de los principales componentes de la medicina Ayurveda –la medicina tradicional de la India– que al igual que el Yoga tiene como objetivo la unificación de cuerpo, mente y espíritu.

Esta medicina considera que la cúrcuma tiene la propiedad de purificar el organismo y se utiliza para tratar gran variedad de trastornos físicos, alteraciones digestivas, la fiebre, la infecciones, la artritis y la disentería, así como la ictericia y otros trastornos hepáticos.

La ciencia actual ha demostrado que la curcumina, su principal componente, posee diversas propiedades farmacológicas, entre las que destacan las antitrombóticas, antioxidantes, antiinflamatorias y reductoras del colesterol, así como un fuerte potencial anticanceroso.

Desde NeoAnanda te animamos a añadir una cucharadita de cúrcuma en las sopas, salsas o en cualquier guiso (acompañada de un poco de pimienta negra si quieres aumentar su capacidad de absorción por el organismo) y a descubrir una manera simple, rápida y económica de tener un aporte suficiente para beneficiarte de sus propiedades, además de dar un toque especial de color y sabor a tu comida.

Hay tantos motivos para practicar Yoga o Meditación como practicantes de Yoga o Meditación: unos quieren mejorar el sueño o tener glúteos firmes, otros desean aprender a concentrarse para ser más productivos, y otros aluden a la búsqueda de la iluminación espiritual… Pero más allá de las grandes diferencias aparentes entre todos estos objetivos, las personas que practicamos Yoga estamos buscando lo mismo: Paz Mental. Incluso quien hace Yoga para adelgazar lo que busca es la Paz Mental de verse bien, esté más o menos delgado.

Porque en realidad todas las personas, hagamos Yoga o no, seamos religiosas o ateas, pecadoras o virtuosas, somos buscadores de Paz Mental, y es por eso que la publicidad, ya sea de coches, de bancos, de compañías de seguros o de casi cualquier otro producto siempre nos pretende convencer vendiéndonos “tranquilidad”, “un futuro asegurado», etc…

Sin embargo, en nuestro día a día, casi nunca oímos hablar de Paz Mental (para muchos será la primera vez oyen hablar de ella), y por el contrario solemos oír que lo que todos buscamos es la felicidad… que lo que todo el mundo desea es ser feliz. Sin negar esto, la filosofía del Yoga nos enseña que poniendo la mente en calma, en Paz, se produce de forma natural una sensación de bienestar que ya es en si misma una manifestación de gozo interior y, por lo tanto, de felicidad.

Desde NeoAnanda te invitamos a que aprendas por ti mismo a cultivar tu Paz Mental con ayuda de la filosofía de nuestro propio método.

Durante estos más de 10 años de andadura, por este peculiar lugar rodeado de Naturaleza han pasado muchas personas de luz y con ellas hemos vivido unas maravillosas experiencias.

Somos más que un centro de yoga porque el abrazo era nuestra medicina y todo se paraba para nutrir el alma de quien lo necesitaba… hemos bailado, reído y llorado al ritmo de la belleza de las emociones.

Por eso creo que después de este paréntesis forzado, es un buen momento para hacer un punto y seguido, para renovar y pulir nuestra sala, para continuar con nuestra meditativa actividad en este “Espacio de Luz Sin Tiempo”.

NeoAnanda es la unión de dos palabras Neo (nuev@) y Ananda (felicidad). Así que continuamos con nuestra nueva-felicidad y deseamos que pronto formes parte de este grupo para compartir también contigo nuestras experiencias.

Tal vez los abrazos tengan que esperar, pero nuestra práctica seguirá con más fuerza que nunca.

Como todos sabéis llevamos más de 10 años practicando yoga y meditación en NeoAnanda, pero debido al Covid 19 ahora nos toca reinventarnos para poder seguir disfrutando de nuestras actividades favoritas, pero adaptándolas a la nueva normalidad.
Por eso hemos realizado cambios en nuestro centro, aunque ya se encuentre en un espacio natural privilegiado y separado de las aglomeraciones:
– las sesiones tendrán un máximo de cinco practicantes, con espacios amplios de distancia social.
– habrá márgenes horarios de entrada y salida de grupos para no coincidir.
– todos los practicantes vendrán vestidos desde casa y el calzado se dejará en la zona exterior del centro.
– los mats serán personales y cada practicante traerá el suyo.
– habrá gel hidroalcohólico para todos.
Queremos que estas medidas sirvan para que todos podamos seguir practicando yoga sin tenernos que preocupar más de lo debido.
Namasté